2016年12月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
フォト

おすすめ&Shopping

  • ▼ここのスポーツブラはおすすめです
  • ▼足の太い私でも履ける4DMのサポートタイツ♪
無料ブログはココログ

« 金曜は空いている? | トップページ | オクトーバーマラソン2009 »

2009年10月31日 (土)

3時間じゃなくて4時間走

今日は、久々に地元で3時間のLSDをしようと、10時過ぎに出発。

いつものコースに加えて、今日は葛西臨海公園から荒川を北上しようと画策。
ただ、地図を持たずに出たので、かなりざっくりした計画で、どうやって荒川土手に行くのかわからず、野球場の方へ行ってしまい、途中おじさんに道を尋ねて、戻ってやっと荒川(中川)に。

この時点で2時間を過ぎていたので、引き返そうかと思ったけど、せっかく荒川に入ったのにもう少し行ってみようと清砂大橋まで北上、とりあえず橋を渡って荒川の西側へ行ってみました。

ここは自転車の人がいっぱい。ランニングブームって言うけど、自転車もかなり見かけますね。

091031_arakawa ←今日はラン日和でしたsun

ここからまた同じ道を引き返して、葛西臨海公園へ。
向こう側にTDRが見えるとなんだか「帰ってきたな。」って気がします。

結局4時間超のLSDでしたcoldsweats01

疲れたけど、気候のおかげで楽しく走れました。

来週から寒くなるそうなので、こんなにのんびりピクニック気分で走れる日は春までなくなっちゃうのかなぁ・・・

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ人気ブログランキングへ

↑ブログのランキングに参加しています。↑
  ポチっと応援ありがとうございます。

« 金曜は空いている? | トップページ | オクトーバーマラソン2009 »

トレーニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1254597/32016406

この記事へのトラックバック一覧です: 3時間じゃなくて4時間走:

« 金曜は空いている? | トップページ | オクトーバーマラソン2009 »

***