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2009年11月16日 (月)

季節の変わり目にやってくるもの

季節の変わり目になると、腰痛になる。-----
これは、中学のときバレーボールをやっていた頃からの付き合いで、もうン十年にもなります。

おかげで、そろそろ腰痛になりそうな感じ・・・っていうのが分かってきて、
なだめたり賺したりして、あまりひどくならない様にしているんですが、酷くなると顔を洗う姿勢も出来なくなって、整体にいかないと治らない状態になります。

で、先月のぶどう郷の前から左足に違和感があって、「来たな・・・」と思っていたんですが、通常はそのうち足先にいって、知らないうちに治ったりするのに、今年はずーっと違和感が抜けず、先週から肩に来て、昨日からとうとう腰に・・・。

今日は骨盤体操やらゆるゆる運動(?)やらしてなんとか悪化させまいとしてるんですが、あまり変化は見られず

今週末はつくばだというのに・・・

いっそのこと、マラソン療法ってのを試してみるかな。
このまま走って治るかどうか・・・。

って、Mにも程がありますね

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