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2009年12月19日 (土)

冬のランのいいところ

このところ本格的な冬の寒さですが、暑さに弱い私は、寒い方がよほどいいです

それに、いつもの景色に加えて、真っ白な富士山が・・・。

091219_ ←今日走った道の正面に。(実際はもっとデカく感じます)

何故か富士山見ると嬉しいんですよね。

 

でも、1時間15分走って、帰ったら手がかじかんで靴ひもがなかなかとれないくらいでした。

走ってる間は暖かくて寒さを忘れるんですけど、それだけ冷えてるんですね。

これからは大会の後とか、走った後はすぐに汗を拭いて着替える等、冷え対策はちゃんとするように気をつけなくっちゃ・・・。

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